Пофигист

Практически каждый человек слышал за свою жизнь такое слово, как пофигист. Это понятие наталкивает на достаточно негативные ассоциации, его еще не совсем утвердили в научной сфере, но на деле пофигизм является распространенным явлением.

Оно очень хорошо описывает психологическое состояние человека, серьезно влияющее на его жизнь и развитие личности. Именно поэтому очень важно понимать суть понятия «пофигист». Это кто на самом деле и в чем выражается эта жизненная позиция? Ведь она влияет не только на взаимосвязи с другими людьми, но и на самого индивида в целом.

Теория и описание

Благодаря широкому распространению такого явления в массах пофигизму приписывают разные степени и разновидности. Самым первым и главным словом, которое приходит на ум при описании данной позиции, является «равнодушие». Но на самом деле это понятие не подходит как синоним — пофигист понимает, что он делает.

пофигист синоним

А вот под равнодушием принято понимать полное отсутствие чувств к чему-либо, будь то человек, объект или событие. Причем касается это, скорее, рефлексов, интуитивной и подсознательной реакции человека. А вот пофигист – это человек, способный управлять этим явлением. Имеется в виду, что он осознанно делает выбор, каким вещам или явлениям придавать значение, а на какие не стоит тратить свое время.

Разновидности таких людей

На настоящий момент в психологии различают пять основных видов пофигизма. Поскольку это явление стало достаточно распространенным, выделить какие-то важные характеристики и описать его полезно. Причем как для науки о человеке, так и в качестве средства самопознания.

Полный пофигизм

По названию можно интуитивно понять, о чем идет речь. Полные пофигисты – это люди, у которых самое крайнее проявление этого жизненного принципа. Это осознанный выбор человека перестать обращать внимание на собственную жизнь и себя в частности. Причем «забил» на все он вполне осознанно, но это не значит, что он совсем ничего не чувствует. Распознать такую личность довольно просто, поскольку человек не скрывает свое равнодушное отношение к мнению других, но и совершенно не стремится навязать свои жизненные принципы другим.

слова пофигиста

В целом ему все равно, понимают его или нет, это его осознанный выбор, и ему этого вполне достаточно. У таких людей плохо развита память, поскольку они стараются как можно быстрее забыть все происходящее и выбросить из головы, как им кажется, лишнюю информацию. Единственным плюсом этого вида пофигизма считается то, что человек не нервничает лишний раз, что позволяет ему сохранить нервные клетки.

Агрессивный тип

Здесь ситуация немножко другая, человек горд своей жизненной позицией. И в отличие от предыдущего вида, пофигистическое отношение человека распространяется на всех, кроме него. Иными словами, он таким образом расчищает путь и накапливает силы, чтобы переживать и волноваться исключительно о своем Я.

парень пофигист

Естественно, в этом есть своя позитивная сторона, но она перечеркивается неспособностью испытывать что-то к другим людям. Именно такие женщины и мужчины-пофигисты и складывают негативный образ самой позиции, при этом открыто восхваляя свое нежелание воспринимать окружающий мир и принимать во внимание потребности других.

Относительный тип

Такие люди выбирают, чему в их жизни стоит уделять внимание, а чему нет. Причем в эту категорию могут попадать вещи, люди и даже понятия. Чаще всего эта черта проявляется у целеустремленных личностей. Некоторые творческие персоны и предприниматели специально вырабатывают в себе эту особенность, чтобы выполнить поставленные задачи и не растрачивать силы впустую.

женщина пофигистка

Причем увлечения могут быть самыми разными, не только работа или творчество, но и спорт, противоположный пол, религия, да что угодно на самом деле. Эту разновидность пофигизма можно приравнять к целеустремленности, что является вполне положительным качеством. Однако не всегда цель оправдывает средства, и забывать об этом явно не стоит.

Скрытый тип

Этого человека нельзя приравнять к пофигисту. Фото, личное общение и другие характеристики никак не указывают на наличие данного жизненного принципа. Дело в том, что он осознанно скрывает свое отношение к миру, и все окружающие воспринимают его как отзывчивого, внимательного человека, готового выслушать, проявить сочувствие, поделиться советом. Но стоит ему выйти за порог, истинный скрытый пофигист не будет обдумывать или продолжать переживать, он просто все забудет. Для него это совершенно не важно и не имеет никакой ценности, но он никогда не покажет, что ему все равно.

пофигист фото

С точки зрения развития личности это очень хорошая черта, ведь взваливание на себя чужих проблем и излишние переживания за других только тормозят и негативно влияют на здоровье. Но если собеседник скрытого пофигиста узнает о его реальном взгляде на вещи, то, скорее всего, разочаруется, ведь он воспринимал этого человека совсем иначе. К себе такие люди относятся по-разному, но для них всегда важно, чтобы другие не увидели их истинного равнодушия. Поэтому важны внешние характеристики, мимика и прочие детали.

Разумный тип

Еще его принято называть здоровым. В последнее время многие стараются выработать в себе эту черту как часть личного саморазвития. Это самостоятельное разделение всех жизненных аспектов на позитивные и негативные, а впоследствии отделение последних. Можно сказать, что разумный пофигист – парень, выбравший позитивное мышление, он старается совершенно во всем видеть позитивный характер. Такие люди могут радоваться, они искренние и по-настоящему счастливы. Они способны верить в чудеса, и самое интересное, именно их вера в хорошее притягивает множество хорошего в их жизнь.

Философия разумного пофигизма

Подобный взгляд на мир применим именно в современном обществе, поскольку в былые времена были совершенно другие общественные правила. Сегодня же жизнь здесь и сейчас, позитивное мышление, целеустремленность и прочие особенности пофигизма дают человеку преимущество. Такие люди нужны в рабочей сфере, поскольку они смогут правильно отреагировать в стрессовой ситуации. Они способны отгородиться от большого потока информации и сконцентрироваться на действительно важных моментах.

мужчина с красным галстуком

Здоровый пофигист никогда не волнуется по мелочам. Большинство ситуаций, которые случаются в жизни, провоцируют человека на переживания. А они занимают слишком много времени, сил, но на деле их осмысление и переживания не дают никакого позитивного результата ни для индивида, ни для его окружения. Для обычного человека осознание утраченного времени проявляется лишь по факту его наличия, пофигист же, в свою очередь, просто не допускает подобного в свою жизнь. Также отсутствие раздражительности и нервозности уберегает человека от совершения необдуманных действий и поступков, он как бы более трезво смотрит на все проблемные ситуации.

Основные слова пофигиста можно выразить в одной цитате современного поэта: «Пофигизм — это безмятежная легкость бытия». То есть созданное в конце прошлого века выражение ассоциируется у людей с чем-то плохим, но на самом деле это достаточно позитивная черта человеческого характера, особый взгляд на жизнь, который может проявляться как с позитивной, так и с негативной стороны. Поэтому называть это мировоззрение плохим или хорошим просто некорректно. Все зависит от самого человека и того, как он применяет пофигизм в своей жизни.

 

Практически каждый человек слышал за свою жизнь такое слово, как пофигист. Это понятие наталкивает на достаточно негативные ассоциации, его еще не совсем утвердили в научной сфере, но на деле пофигизм является распространенным явлением.

Оно очень хорошо описывает психологическое состояние человека, серьезно влияющее на его жизнь и развитие личности. Именно поэтому очень важно понимать суть понятия «пофигист». Это кто на самом деле и в чем выражается эта жизненная позиция? Ведь она влияет не только на взаимосвязи с другими людьми, но и на самого индивида в целом.

Теория и описание

Благодаря широкому распространению такого явления в массах пофигизму приписывают разные степени и разновидности. Самым первым и главным словом, которое приходит на ум при описании данной позиции, является «равнодушие». Но на самом деле это понятие не подходит как синоним — пофигист понимает, что он делает.

пофигист синоним

А вот под равнодушием принято понимать полное отсутствие чувств к чему-либо, будь то человек, объект или событие. Причем касается это, скорее, рефлексов, интуитивной и подсознательной реакции человека. А вот пофигист – это человек, способный управлять этим явлением. Имеется в виду, что он осознанно делает выбор, каким вещам или явлениям придавать значение, а на какие не стоит тратить свое время.

ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Пофигисту, в прямом смысле слова, на всё — пофиг. Их не интересует политика, события, происшествия, им плевать на всё и всех! Мне пофиг, потому что нефиг, поэтому нафиг….

Жизненная позиция: — пофиг на всё!

В нашей жизни многие люди любят считать себя пофигистами. Некоторые являются яркими примерами этого слова, некоторые пытаются быть таковыми, но не всегда это может получаться, а для некоторых пофигизм и пофигисты вообще чуждые понятия. Всем ясно, что это слово не имеет никакого научного происхождения, а о его появлении можно только догадываться. В то же время все понимают то, что это слово имеет некое отрицательное значение. «Пофигистическое» отношение к окружающему миру может перевернуть жизнь человека с ног на голову или наоборот.

Пофигисты – это люди, которые не придают никакого внимания происходящим вокруг событиям и людям. Ещё в древние века были люди, которые отличались особым равнодушием к тому, что происходило вокруг них. В современном мире смысл этого слова не изменился. Многие ассоциируют слово «пофигист» с равнодушным человеком, однако это не совсем правильно. Равнодушные люди практически не воспринимают просьбы окружающих и никак не реагирует на произошедшие события. Равнодушие закладывается на инстинктивном уровне, и управлять им очень сложно. Это и стало главным отличием равнодушия от пофигизма, так как пофигистами люди становятся осознанно. «Пофигистическое» отношение поддаётся контролю, но истинные пофигисты не склонны изменить свои принципы поведения, даже при самых серьёзных обстоятельствах.

Виды пофигистов:

  1. Полный пофигист. Такой человек полностью абстрагируется от внешнего мира. Хоть он и видит всё, что происходит вокруг, но никаких эмоций от этого не испытывает. По его мнению, всё происходящее вокруг никаким образом его не касается и не в силах повлиять на его жизнь. Полный пофигист открыто говорит о своём отношении, поэтому таких людей не сложно вычислить в обществе. Таким людям абсолютно нет никакого дела до того, что о нём будут думать окружающие. У него чёткая позиция и чёткие убеждения, которых он придерживается;
  2. Агрессивный пофигист. Такие люди будут стараться убедить в несостоятельности логики окружающих. Агрессивные пофигисты моментально реагируют на любую негативную оценку своих действий. Часто это реакция имеет агрессивный окрас;
  3. Относительный пофигист как бы выбирает события, на которые ему реагировать, а какие пропускать мимо. Такие люди очень удачно блокируют события, которые на самом деле никак не могут повлиять на их жизнь, и одновременно не отворачиваясь от общественности полностью.
  4. Разумный или скрытый пофигист – это человек с самой оптимальной жизненной позицией. Такие люди стараются не зацикливаться на негативе, который постоянно происходит вокруг. Про таких людей часто говорят, что они родились в розовых очках. Они очень редко переживают, нервничают и впадают в депрессию. Часто таких людей называют оптимистами и идеалистами. Разумного пофигиста невозможно застать врасплох. Он привык полагаться на свои собственные силы и может по достоинству оценить сильный характер, стараясь подражать такому человеку.

разочарование в работе

Почему люди становятся пофигистами?

  • Причиной может быть неправильное воспитание, когда в детстве человек получал всё, что хотел, став эгоистом. Ему всё равно, что у других что-то не складывается или не получается, он от этого «отстраняется», ему на всё плевать.
  • Ещё одна причина, почему человек «превратился» в пофигиста, это когда человек совершил добрый поступок, но в ответ получил «оплеуху». Разочаровавшись, он больше не желает участвовать в добрых делах. Утратив веру в справедливость, он старается ничего не замечать, помня, как за добро ему отплатили злом. Отгородившись от происходящего, такой человек рассуждает так, что все получают по заслугам.
  • Бывает, что человек не умеет проявлять эмоции. Обычно это флегматики. Оставаясь невозмутимым в любой ситуации, они автоматически становится пофигистами. Причиной тому может быть серьёзное психическое расстройство, когда человек не способен никому сочувствовать. Возможно, в детстве ему не хватало ласки и родительского внимания, может, он подвергался жестокости, поэтому стал чёрствым и безразличным к чужим бедам.
  • Равнодушным и апатичным человек может стать потому, что устал. Он может быть вымотан эмоционально или физически.
  • Причинами пофигизма ко всему могут быть затаённые обиды.

Пофигиста можно оценивать, как с положительной стороны, так и с отрицательной, в зависимости от того, насколько «глубоко» сидит пофигизм в человеке.

Каждый человек вправе сам выбирать, каким именно пофигистом ему быть, потому что если воспринимать все окружающие события очень серьёзно и глубоко, то могут возникнуть проблемы с нервами или психикой.

СТАТУСЫ И АФОРИЗМЫ ДЛЯ ПОФИГИСТОВ

пофигизм

Обычно мне пофигу. Сегодня как обычно…

***

П.О.Х. — просто очень хорошо…

***

Только тот, кому всё фиолетово, в состоянии здраво судить о жизни.

***

Пофигизм не лечится… Ну и не надо…

***

Я Вам не нравлюсь?! Ох, как жаль, что мне наплевать!

***

Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

***

Видите ли, меня свалил тяжелый недуг — Мненасратие!

***

Вот с одной стороны как-то пофиг, а с другой стороны… А, нет, с другой стороны тоже пофиг. Всё в порядке!

***

Лимит «доверия и терпения» исчерпан. Режим «пофиг» удачно активирован…

***

С сегодняшнего дня у меня только положительные эмоции. Разрешаю себе положить на все…

***

Пофигист — это человек, нервы которого настолько провисли, что нет никакой возможности на них играть…

***

Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!

***

Пофигист не жалуется на проблему и не смеётся над ней; он пинает её в зад и развлекается.

***

В активном пофигизме

***

Мне всё равно, что скажут обо мне… Мне всё равно, что думают другие… Мне важно, что я знаю о себе… Всё прочее — лишь домыслы чужие!

***

Столько дел… Не успеваю на все забить!

***

Если тебе всё по фиг, то завистью ты не заразишься.

***

Настоящий пофигист — это человек, которому пофиг, пофиг ему или не пофиг.

***

Чем больше накаляется ситуация, тем больше пофигизма на её исход…

***

На все пофиг, на всех пофиг, на пофиг — тоже пофиг!

***

Мой пох*изм спасает мои нервы, которых уже нет, избавляет от стресса, на который сил уже нет и ограничивают общение с дебилами, которые повсюду.

***

Если тебя считают верблюдом, плюй на всех

***

Масштаб личности человека определяется масштабом проблем, которые ему по фигу.

***

Пофигизм — это болезнь… Она заключается в том, что ты по любому поводу начинаешь задавать себе вопрос «а зачем?».

***

Раньше я была уверена, что это пофигизм, а оказалось, что по научному это называется – стрессоустойчивость.

***

Наши чувства, наконец, стали взаимны. Теперь мне тоже пофиг.

***

Я живу как положено!!! А положено у меня на всё!!!

***

Пофигист постоянно слышит от людей лишь: бла-бла-бла.

***

Самый надёжный план: «Пофиг, на месте разберёмся!»

***

Было всё равно, а стало ещё ровнее.

***

На всё есть 3 точки зрения. За, против и ПОФИГ

***

Зачем принимать близко к сердцу то,что можно послать в задницу?

***

Плевать я хотела на тех, кто говорит обо мне плохо… И дважды плевала на тех, кто их слушает!!!

***

Степень нашего пофигизма и степень нашей уязвимости и ранимости — величины обратно пропорциональные.

***

Пофигист не знает, что такое страх… И что такое гнев — тоже

***

Мне наплевать решительно на «мы про вас всё знаем», Я постараюсь выглядеть как можно подозрительней…

***

Главную победу в жизни я совершил за 9 месяцев до своего рождения, а на остальное мне пофиг!

***

Да какая нафиг печалька… скорее всего… пофигулька !

***

Красота спасет мир, а пофигизм- нервы.

***

Мне сейчас на все наплевать! И не наплевать мне только на то, что мне на все наплевать!

***

— Девочка, ты не туда идешь, огни в другой стороне! — Пофиг, я зажгу свои!!!

***

В борьбе между «хочу» и «надо», победило «пофиг»!

***

Попробуй сделать морду Кирпичом — Увидишь: все невзгоды — Нипочём!

***

PS. Регулярная практика пофигизма — существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний…

Поделиться в социальных сетях

Нравится

Полный пофигизм

По названию можно интуитивно понять, о чем идет речь. Полные пофигисты – это люди, у которых самое крайнее проявление этого жизненного принципа. Это осознанный выбор человека перестать обращать внимание на собственную жизнь и себя в частности. Причем «забил» на все он вполне осознанно, но это не значит, что он совсем ничего не чувствует. Распознать такую личность довольно просто, поскольку человек не скрывает свое равнодушное отношение к мнению других, но и совершенно не стремится навязать свои жизненные принципы другим.

слова пофигиста

В целом ему все равно, понимают его или нет, это его осознанный выбор, и ему этого вполне достаточно. У таких людей плохо развита память, поскольку они стараются как можно быстрее забыть все происходящее и выбросить из головы, как им кажется, лишнюю информацию. Единственным плюсом этого вида пофигизма считается то, что человек не нервничает лишний раз, что позволяет ему сохранить нервные клетки.

Польза пофигизма

Простые примеры показали всю прелесть этого качества личности. О пользе пофигизма говорят многие мотивационные ораторы и писатели. Например, Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» не без иронии объясняет секреты этого навыка. Главная мысль этой книги – забей, не парься, живи проще, и тогда все получится.

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Все это можно сделать при помощи системы
Дизайн Человека
. Постройте свою карту и получите базовые расшифровки бесплатно.

Это достаточно смелое утверждение, учитывая тенденции социума. Людей учат становиться высокоэффективными, продуктивно использовать каждую секунду, формировать амбициозные цели и любой ценой добиваться их. В гонке за успехом многие люди зарабатывают депрессию, бессонницу и стресс.

Умение относиться к неудачам и сложностям с долей пофигизма облегчает жизнь человека, помогает избежать эмоционального выгорания, не ввязываться в бессмысленную гонку и мышиную возню. Именно сохранение душевного спокойствия и равновесия – главные «бонусы» пофигизма, которые заставляют внимательно отнестись к этому навыку и даже развивать его целенаправленно.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Агрессивный тип

Здесь ситуация немножко другая, человек горд своей жизненной позицией. И в отличие от предыдущего вида, пофигистическое отношение человека распространяется на всех, кроме него. Иными словами, он таким образом расчищает путь и накапливает силы, чтобы переживать и волноваться исключительно о своем Я.

парень пофигист

Естественно, в этом есть своя позитивная сторона, но она перечеркивается неспособностью испытывать что-то к другим людям. Именно такие женщины и мужчины-пофигисты и складывают негативный образ самой позиции, при этом открыто восхваляя свое нежелание воспринимать окружающий мир и принимать во внимание потребности других.

Что такое пофигизм?

Что такое пофигизм? Пофигизм — это явление новое, но имеет корни, уходящие в глубину веков. В нашу культуру пофигизм просочился из восточных философий, в частности, буддизма. Просветление невозможно без внутреннего равновесия, а все что происходит с нами – иллюзия и суета. Внимания достойно только истинное спокойствие.

Ещё один источник пофигизма – принцип У-вей из Даосизма. Он гласит: сохраняй спокойствие и мимо тебя пронесут труп твоего врага. То есть ничто в этом мире не стоит нарушения внутреннего равновесия.

Пофигизм — это ничегонеделание, недеяние, невмешательство в естественный ход вещей. Освобождение от страстей и отрицательных эмоций – цель многих современных людей, уставших от бешеного ритма жизни.

Пофигистически настроенный индивидуум способен сохранить своё здоровье, хорошее настроение, исключает возможность воздействия на себя и не поддаётся чужому влиянию. Он делает то, что считает нужным, не потакает окружающим. Звучит неплохо, не правда ли? Все мечтают о личной свободе, которой лишены в социуме. Пофигизм даёт такую возможность.

Относительный тип

Такие люди выбирают, чему в их жизни стоит уделять внимание, а чему нет. Причем в эту категорию могут попадать вещи, люди и даже понятия. Чаще всего эта черта проявляется у целеустремленных личностей. Некоторые творческие персоны и предприниматели специально вырабатывают в себе эту особенность, чтобы выполнить поставленные задачи и не растрачивать силы впустую.

женщина пофигистка

Причем увлечения могут быть самыми разными, не только работа или творчество, но и спорт, противоположный пол, религия, да что угодно на самом деле. Эту разновидность пофигизма можно приравнять к целеустремленности, что является вполне положительным качеством. Однако не всегда цель оправдывает средства, и забывать об этом явно не стоит.

Как понять что на тебя плевать?

Есть несколько характерных признаков, свидетельствующих о том, что партнер вас разлюбил:

  1. Перестал уделять внимание. …
  2. Избегает встреч. …
  3. Избегает физического контакта. …
  4. Не интересуется вашими делами, самочувствием. …
  5. Перестал с вами советоваться, рассказывать о своих делах. …
  6. Стал холодным, отстраненным.

Интересные материалы:

Для чего лекарство Имудон? Для чего лекарство Вобэнзим? Для чего марганцовка в огороде? Для чего метилпреднизолон? Для чего можно использовать арахисовую пасту? Для чего на кладбище на могилах оставляют конфеты? Для чего надо мазать термопасту на процессор? Для чего надо просеивать муку? Для чего назначают Имудон? Для чего назначают Ирригоскопию?

Скрытый тип

Этого человека нельзя приравнять к пофигисту. Фото, личное общение и другие характеристики никак не указывают на наличие данного жизненного принципа. Дело в том, что он осознанно скрывает свое отношение к миру, и все окружающие воспринимают его как отзывчивого, внимательного человека, готового выслушать, проявить сочувствие, поделиться советом. Но стоит ему выйти за порог, истинный скрытый пофигист не будет обдумывать или продолжать переживать, он просто все забудет. Для него это совершенно не важно и не имеет никакой ценности, но он никогда не покажет, что ему все равно.

пофигист фото

С точки зрения развития личности это очень хорошая черта, ведь взваливание на себя чужих проблем и излишние переживания за других только тормозят и негативно влияют на здоровье. Но если собеседник скрытого пофигиста узнает о его реальном взгляде на вещи, то, скорее всего, разочаруется, ведь он воспринимал этого человека совсем иначе. К себе такие люди относятся по-разному, но для них всегда важно, чтобы другие не увидели их истинного равнодушия. Поэтому важны внешние характеристики, мимика и прочие детали.

Виды пофигизма

В легкой форме он очень полезен и необходим любому человеку. Это здоровый или рациональный пофигизм, который только прибавляет сил и энергии. В запущенной стадии, когда из-за своей лени и наплевательского отношения к жизни человек начинает деградировать, речь идет о патологическом пофигизме, от которого следует избавляться.

Многое зависит от темперамента и типа личности, которые определяются скоростью протекания психических процессов. Флегматики намного сдержаннее от природы, чем холерик. Сангвиникам проще высмеять ситуацию, отпустить ее и перестать волноваться, а вот меланхолики долго занимаются копанием в себе и не могут перестать беспокоиться. Но они способны научиться более легкому отношению к жизни.

Пройти тест на темперамент

В контексте этого правильно утверждать, что бывает природный и приобретенный пофигизм. В первом случае, навык появляется с рождения и человек задействует его подсознательно. Во-втором случае, это умение вырабатывается с возрастом в ответ на полученный опыт. Меланхолик или холерик понимают, что им необходимо меньше нервничать и целенаправленно пробуют изменить свой характер, что очень сложно, но выполнимо.

Еще можно говорить об истинном и показном пофигизме. Если человек в присутствии других людей ведет себя также, как и наедине с собой, не сильно парясь по поводу любой мелочи, это истинный пофигизм. Когда кто-то в социуме пытается быть хладнокровным и сдержанным, а потом, вернувшись домой, рыдает в подушку, бьет посуду и кусает себя за локти, он играет на публику.

Всю суть показного пофигизма хорошо иллюстрирует следующий анекдот. «Три друга договорились, что не будут поднимать деньги, которые им попадутся по дороге. Они твердо решили стать пофигистами. Только вышли на улицу, смотрят лежит десятка. Первый со словами «да мне все равно», проходит мимо. Дальше находят сотню. Второй произносит «мне это не интересно» и переступает через банкноту. Поворачивают за угол и видят тысячу. Третий моментально поднимает ее. Друзья возмущаются «мы же договаривались», на что он отвечает «да пофиг, о чем мы договаривались» и запихивает деньги себе в карман».

Шутки шутками, но иногда людям выгодно притворяться другими, вживаясь в более подходящую роль. Если это приносит пользу, то пусть так и поступают. Главное помнить, что подавленные эмоции накапливаются и рано или поздно такой «пофигист» взрывается подобно вулкану. Иногда полезно давать выход негативу, формируя репутацию темпераментного человека, чем произвести впечатление психа, не умеющего сдерживать весь шквал эмоций. Всего должно быть в меру.

Разумный тип

Еще его принято называть здоровым. В последнее время многие стараются выработать в себе эту черту как часть личного саморазвития. Это самостоятельное разделение всех жизненных аспектов на позитивные и негативные, а впоследствии отделение последних. Можно сказать, что разумный пофигист – парень, выбравший позитивное мышление, он старается совершенно во всем видеть позитивный характер. Такие люди могут радоваться, они искренние и по-настоящему счастливы. Они способны верить в чудеса, и самое интересное, именно их вера в хорошее притягивает множество хорошего в их жизнь.

Философия разумного пофигизма

Подобный взгляд на мир применим именно в современном обществе, поскольку в былые времена были совершенно другие общественные правила. Сегодня же жизнь здесь и сейчас, позитивное мышление, целеустремленность и прочие особенности пофигизма дают человеку преимущество. Такие люди нужны в рабочей сфере, поскольку они смогут правильно отреагировать в стрессовой ситуации. Они способны отгородиться от большого потока информации и сконцентрироваться на действительно важных моментах.

мужчина с красным галстуком

Здоровый пофигист никогда не волнуется по мелочам. Большинство ситуаций, которые случаются в жизни, провоцируют человека на переживания. А они занимают слишком много времени, сил, но на деле их осмысление и переживания не дают никакого позитивного результата ни для индивида, ни для его окружения. Для обычного человека осознание утраченного времени проявляется лишь по факту его наличия, пофигист же, в свою очередь, просто не допускает подобного в свою жизнь. Также отсутствие раздражительности и нервозности уберегает человека от совершения необдуманных действий и поступков, он как бы более трезво смотрит на все проблемные ситуации.

Основные слова пофигиста можно выразить в одной цитате современного поэта: «Пофигизм — это безмятежная легкость бытия». То есть созданное в конце прошлого века выражение ассоциируется у людей с чем-то плохим, но на самом деле это достаточно позитивная черта человеческого характера, особый взгляд на жизнь, который может проявляться как с позитивной, так и с негативной стороны. Поэтому называть это мировоззрение плохим или хорошим просто некорректно. Все зависит от самого человека и того, как он применяет пофигизм в своей жизни.

Вред пофигизма

Помимо позитивных моментов, пофигизм может сыграть злую шутку с человеком, который его практикует. Ведь инертность и пассивность, которые часто следуют по пятам за этим навыком, ничего хорошего человеку не принесут. Мир любит инициативных людей, которые активно его завоевывают. Когда пофигизм помогает справляться с неудачами, он стопроцентно полезен.

Если же из-за него человек упускает возможность развиваться и реализовываться, то о какой пользе, тогда может идти речь? Это очевидно и обсуждению не подлежит. Все зависит от степени пофигизма и его уместности в той или иной конкретной ситуации. Градация этого качества может быть весьма разнообразной, о чем сейчас и поговорим.

Пофигизм – это особое состояние личности или её основная черта, когда в приоритете безразличное отношение ко всему окружающему или большинству событий. Пофигизм в жизни проявляется как бездейственное состояние, апатией, так и равнодушием к окружающим при активном преследовании собственных целей. Это может быть равнодушие к принятым нормам и проблемам людей или же презрение к любым рамкам и условностям.

Психология пофигизма строится на устойчивых проявлениях цинизма, эмоциональной холодности или социальной отстранённости, при этом человек чётко транслирует позицию восприятия мира, где нет ничего важного, отсутствует необходимость о чём-либо беспокоиться или переживать. Такая личность не только проблемы или бытовые ситуации воспринимает без особого эмоционального вовлечения, но также практически не вовлекается во внешние события, демонстрируя своё равнодушие. Это основы пофигизма истинного, когда то, что транслируется во внешний мир откликается переживаниями, но бывает, что человек только демонстрирует своё пофигистическое отношение, чтобы сделать другому больно или неприятно.

Что это такое

Пофигизм является особой концепцией мировосприятия или даже жизненной философией, где есть много оправданий своим негативным качествам и оплошностям. Такая черта проявляется отсутствием заботы о заболевших близких, равнодушием к тому, что из-за личной оплошности был сорван проект и уволены невиновные люди. Во многом это касается ещё и собственного проявления.

Крайний пофигизм трактуется, как восприятие мира как иллюзии, в которой всё плохо, окружающие полны негативного отношения или же изображают благосклонность, чтобы добиться своих целей, а попытки любого изменения мира приравниваются к бесперспективным и неразумным. Психологи рассматривают пофигизм как существенное изменение личности, где человек сам себе внушил, что ничего не имеет значения и посредством этого пытается либо построить свой внешний образ уникальной и независимой личности, либо закрывает серьёзные внутренние психологические травмы, полученные вследствие повышенной чувствительности.

Именно из концепции, что невозможно полностью лишиться любых чувств и переживаний, а также реакций на окружающее пространство рождается уверенность в том, что человек обманывает не только окружающих, но и себя самого. Отсутствие реакции и полное равнодушие к людям и внешней среде возможно только на тяжёлых стадиях развития психиатрического заболевания, но никак не при здоровой психике. Такой человек за многое переживает, а зоны, где пофигизм демонстрируется особо рьяно, являются его болевыми точками.

Это основы агрессивного, навязываемого пофигизма, который в большей степени демонстрируется окружающим, чем испытывается на самом деле. Такую реакцию можно обосновать протестными тенденциями, особенно популярными в подростковом возрасте, но есть и тихая версия данной личностной черты, проявляющаяся совершенно иначе с другими мотивациями и истоками возникновения. Такое проявление называют здоровый пофигизм, и проявляется я он не в том, чтобы демонстрировать своё наплевательское отношение абсолютно ко всему или какой-то конкретной жизненной области, а в том, чтобы не придавать сверхзначимость любому событию. В итоге это даёт свободу в выборе своего поведения, эмоциональных реакций, независимость взглядов и способность расширять вариативность своих реакций.

Можно сказать, что пофигизм в его нормативном проявлении помогает не впадать в любые идеализации или демонизации событий или людей, удерживает от крайних оценок, а как следствие позволяет более спокойно относиться к происходящему. Умение отгораживаться от сильных переживаний уберегает от лишних страданий и поддерживает здоровье. Во многом этому способствует та жизненная философия, которой придерживается личность, и чем больше в ней фатализм и готовности всё отдать на разрешение судьбы или высшим силам, тем меньше переживаний о происходящем.

Некоторые люди могут даже путать здоровое проявление пофигизма с оптимизмом, поскольку для такого человека нет ярких полос негатива и позитива, он способен даже в самой плохой ситуации махнуть рукой и сказать о том, что это не важно. Большой кусок сэкономленных нервов помогает таким людям быть не только более устойчивыми в трудностях, но также делает их успешными при достижении целей.

Таким образом, получается, что пофигизм нельзя отнести только к негативному спектру проявляемых человеческих сторон – это такая черта, которой многие пытаются научиться и чаще применять в стрессовых ситуациях, особенно если изначально человек чувствителен и не может не реагировать на внешние раздражители.

Чем полезен пофигизм

Психология здорового пофигизма представляет множество вариантов благоприятности данного качества, его пользы для здоровья и для стратегии реализации жизненного пути или самоощущения личности. Начать следует с того, что пофигизм является вполне естественным природным человеческим проявлением и первая польза от него закреплена эволюционно.

Именно благодаря пофигизму наша нервная система не перегружается, в те моменты когда стимулов становится слишком много, когда перегруз по эмоциональным переживаниям становится запредельным, а какая-то ситуация не разрешается тумблер переключается в режим отсутствия реакции, поскольку ситуация не поддается коррекции и контролю. Это определённый предохранитель, чтобы не получить нервное расстройство или не потратить последние ресурсы психики на переживания о чём-то одном, когда жизнь состоит из множества вещей.

Ещё одной пользой, приходящей вместе с пофигизмом является удивительное налаживание собственной жизни. Когда человека меньше заботит мнение окружающих, он выбирает то, что нравится ему и получает истинное удовольствие, в ситуации, когда всё равно как оценится поступок или внешний образ он получает свободу самовыражения.

Попытки угодить внешнему миру обычно заканчиваются неврозом и отсутствием времени на банальный отдых, а вот при здоровом пофигизме на мнение окружающих такого не произойдет. Дела на профессиональном уровне и со стороны хобби также могу пойти в гору, поскольку переживания сменяются уверенностью, что за этот провал нельзя переживать, а вот можно исправить. Такие люди не только сами более позитивно относятся к любым дедлайнам и кризисам, но также вселяют уверенность в окружающих, распространяя ауру уверенности (хотя на самом деле она обусловлена хорошей долей равнодушия).

Многие духовные школы советуют снизить значимость любого человека, события или негатива для того, чтобы ситуация перестала быть такой острой. Т.е. даже гуру, призывающие заботиться об окружающем мире, предостерегают, что делать это необходимо не сильно принимая всё близко к сердцу.

Возможность наплевать на то, чего от вас ожидают окружающие, напрямую влияет на собственную реализацию, поиск своего пути и выполнение предназначения. Чем больше ребёнок слушает, что хотят родители и как они видят его будущее, тем дальше он уходит от собственного внутреннего проявления. Пытаясь достичь поставленных извне целей (неважно, кто их ставит школа, близкие, друзья, общественное мнение) человек хоронит свое истинное призвание и только здоровая доля пофигизма относительно требований других людей и их комфорта поможет достичь собственного душевного переживания и проживания именно своей жизни.

В социальном взаимодействии пофигизм способствует установлению оптимальных отношений, где конфликтные ситуации, а особенно ссоры и скандалы, переходящие в аффекты максимально снижены. В том варианте, когда человек всё близко принимает к сердцу, любое неправильное слово может провоцировать всплеск агрессии, разборки, выяснения отношений и даже рукоприкладство, тот, кому слегка всё равно не будет доводить ситуацию до такой крайности.

Тут возможно равнодушное отношение к крикам, чем уберегается собственная нервная система и гасится конфликт в целом, а также есть возможность безоценочного достижения своих целей и в тех моментах, где варианты расходятся. Такой человек может спокойно выслушать критику, заметить, как кто-то вредит его работе и молча, продумав все действия навредить в ответ или создать такие условия, где его деятельность будет в безопасности. В итоге эффективность выше, отношения сохранены, собственный уровень стресса находится в норме и по вечерам не дергается глаз.

Можно сказать, что пофигизм в его здоровом проявлении является тем механизмом, благодаря которому психика получает буферную защиту, при этом нет вреда для окружающих. В негативном проявлении данное качество всё также способно приносить пользу самому человеку, но вот агрессивная демонстрация своего равнодушия может влиять на отношения со значимыми людьми и провоцировать частые конфликты.

Пофигизм даёт возможность расширять собственную личность, выходить за общественные рамки и нарушать условности, становясь счастливее. При этом в негативном ключе развития тот же пофигизм загоняет человека в один способ реагирования – равнодушие. Возможность не реагировать и оставлять преимущество за собственным мнением, не вовлекаться эмоционально в любые ситуации, а также достаточная доля отстранённости позволяют человеку в итоге повысить уровень своего собственного счастья.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Кто же первым замечает этот хаос? Тот, кто когда-то научился быть пофигистом, ища собственную гармонию. Самосознание самосознанием, но человек любого возраста и пола быстро привыкает к формуле «зачем делать, если можно не делать». Проблема в том, что взрослые это видят, но руководить и командовать, брать семейные бразды в свои руки — именно руки и не поднимаются. Многолетняя привычка «не давить» не позволяет сделать такой управленческий шаг.

Так что опыт показывает: система, состоящая из двух пофигистов может саморегулироваться! Но зрелище не для слабонервных. Люди, привыкшие и умеющие планировать свою жизнь, рассчитывать свои возможности, могут быть в полном ауте от такого непредсказуемого и беспланового образа жизни. Да пофигисты иной раз и сами ужасаются! Но у каждого своя планида, и привыкнув к полной свободе, человек уже не может жить в рамках, установленных кем-то.

Есть известный исторический анекдот в защиту русского «и так хорошо!» Говорят, что немецкий канцлер Отто Бисмарк по пути в Петербург нанял ямщика, но усомнился, что его лошади (больше похожие на крыс, чем на лошадей) могут ехать достаточно быстро. «Ничего-о!» — отвечал ямщик и понесся так быстро по неровной дороге, что Бисмарк забеспокоился: «Да ты меня не вывалишь?!» «Ничего!» — отвечал ямщик. Тут сани опрокинулись, и Бисмарк упал в снег, в кровь ободрав лицо о пень. В ярости он замахнулся на ямщика стальной тростью, а тот загреб ручищами пригоршню снега, чтобы обтереть окровавленное лицо Бисмарка, и всё приговаривал: «Ничего… ничего-о!». В Петербурге Бисмарк заказал кольцо из этой трости с надписью: «Ничего!» И признавался, что в трудные минуты он испытывал облегчение, говоря себе: «Ничего!» Когда «железного канцлера» упрекали за слишком мягкое отношение к России, он отвечал: «В Германии только я один говорю „Ничего!“, а в России — весь народ».

Но безусловное доверие в личных отношениях и хозяйственная «по-барабанистость» через несколько лет видоизменяют семейную гармонию до подобия анархии. Все делают что хотят, что взрослые, что дети, и образ жизни всего семейства в целом определить становится невозможным. Но при этом душевно все довольны! Ну, или почти все.

И, как ни странно, без всякого давления другой «винтик» тоже каким-то образом начинает подыгрывать в шевелении. Если с самого начала все было построено на доверии-понимании, то в сложных ситуациях — всплывает это общая ценность. Вихревые потоки активности одного вдохновляют второго на бодрость, и первоначальный уклад каким-то образом восстанавливается.

Как всегда — лучше выбрать золотую середину. Многие вещи не так важны, чтобы делать их «во что бы то ни стало». Но и без преодоления себя человек деградирует. Мне кажется, главное — чтобы за всеми нашими праведными трудами или порханием божьей пташкой удалось разглядеть собственную жизнь и насладиться ею.

А свои-то собственные рамочки, вообще тянутся, как резиновые. Ох, не к добру эти безграничные права! Стоит добавить, что есть еще одно условие для жизнестойкости такой системы — когда старшее поколение с обеих сторон совершенно корректно никак не комментирует и не пытается поправить семейную жизнь своих детей.

* * *
Если перфекционист придерживается правила: «Лучшее всегда лучше!», то жизненная философия пофигиста: «И так хорошо!» Так что же такое пофигизм: простая лень или способ найти душевное равновесие?

А вы думаете у пофигистов не бывает ломок и страданий? О, как иногда хочется по мановению волшебной палочки превратить свой дом в… упорядоченный, правильный, где все по полочкам, по расписанию! И поражаешься — ведь как-то у других получается само собой! Но, недолго поудивлявшись чужим талантам, продолжаешь жить по велению души, а не разума.

А если серьезно, то переступить через незакрытые тюбики или пятно на полу пофигисту помогает мысленное взвешивание. Если безупречный порядок держится на детских слезах или испорченном настроении супруга, то на фиг такой порядок. С собой же как-то можно договориться — сегодня или завтра. Главное, чтоб не было перекошенного недовольством лица. Будет доброе лицо и хорошее настроение — близкие и сами отзовутся. А по отношению к профессии: пофигисту скорее наплевать не на саму работу, а на ненужную суету вокруг нее.

Начнем с того, что пофигист пофигисту рознь. Один — природный, по складу характера предрасположенный к благодушному образу жизни, другой — бывший перфекционист, когда-то уставший сам от себя и мимикрировавший под «домашнего будду». Тем не менее, общий язык эти двое находят очень быстро. Это значит, что влюбленные обоюдно радуются доверию и отсутствию контроля. Свободы, права, все на самосознании, кому надо — тот и делает, и эта система довольно устойчиво функционирует до поры до времени. Вдвоем весело выбирают то, что хочется и интересно, а не то, что нужно или полезно, и по-детски беспечно играют в это.

Жизнь перфекционистов и пофигистов мне представляется как плавание на надувном матрасе по морю. Первые всегда в тонусе, следят за мощью волн и силой ветра, рассчитывают силы, чтоб выплыть в шторм, или вовсе переплыть море и добраться до другого берега. С одной стороны — добиваются своего, с другой — неимоверно устают от этого. А вторые — болтаются по воле волн, наслаждаются жизнью, солнышком, теплом и негой. Они берут и пользуются подарком жизни сразу, не дожидаясь старости или «когда будет можно», и им хорошо! Но если вдруг большая волна, сильный ветер, то караул! — надо вмиг вспомнить все свои навыки и умения для выживания, и рвануть что есть силы. А сил может не хватить. Тут уж как повезет.

Но рано или поздно хотя бы один из взрослых «винтиков» начинает (да буквально заставляет себя!) шевелиться и что-то делать. А куда деваться? Приходит время отдавать долги «полезному». Но как же трудно это достается пофигисту! Нисколько не легче, чем перфекционисту не заметить неправильно развешенных полотенец!

В научной психологии не существует термина «пофигизм». Долгое время это слово относилось к вульгарным выражениям, потому что его происхождение связано со словом «фига». Но сейчас все больше людей говорят о пофигизме, особенно, в рамках популярной психологии. Как понять, что такое «пофигист», а точнее, кто это такой?

Содержание

  1. Что такое пофигизм
  2. Причины пофигистического отношения
  3. Виды пофигизма
  4. Польза и вред пофигизма
  5. Что такое здоровый пофигизм
  6. Как стать пофигистом по жизни
  7. Вопрос-ответ

Что такое пофигизм

Синонимы слово пофиг: безразлично, наплевательски, не интересно. Когда человек говорит: «Мне пофиг на твое мнение», это значит: «Меня не интересует твое мнение», «Мне безразлично, что ты говоришь и думаешь», «Ничего не вызывает у меня переживаний», «Я фаталист», «Я ничему не придаю значения».

Другие синонимы к слову «пофиг»: равнодушно, безучастно, апатично. Для пофигизма характерна жизненная позиция, при которой человек не придает какого-либо значение тому, что с ним происходит.

Причины пофигистического отношения

Трудно совершенно точно сказать, что влияет на пофигистически настроенного человека. Можно выделить несколько причин формирования жизненной позиции, при которой человеку на все пофиг:

  • Защитный механизм психики.

Если человек пережил тяжелую психологическую травму или изначально был излишне чувствителен, психика, чтобы уберечь душевное и нервное здоровье, начинает обесценивать события и людей вокруг, чтобы избежать повторной травматизации.

  • Неспособность справиться с экзистенциальным кризисом.

Говоря простыми словами, экзистенциальный кризис возникает в моменты, когда человек утрачивает смысл жизни, не понимает зачем живет, не верит в значимость своей работы, отношений. Он задается вопросами: «Что ценного я создал?», «Зачем я жил все эти годы?», «Чего добился?», «В чем мой путь и есть ли он вообще?», «Кому я нужен?»

Обычно экзистенциальный кризис наступает в середине жизни – от 35 до 50 лет, в зависимости от личности. Это время пересмотра своих прошлых целей и ценностей и обретение новых.

Если человек разочарован в себе, своей жизни, своих поступках и по каким-либо причинам не готов что-то менять, такое состояние может стать поводом для развития пофигизма, как формы обесценивания: все бессмысленно, поэтому не стоит волноваться и что-либо делать.

  • Защита от стресса.

Когда человек пребывает в состоянии хронической усталости, переутомления, эмоционального выгорания или стресса, у него не хватает физических и психологических ресурсов. Этот дефицит приводит к тому, что человек не то, что не может справиться с проблемами и преодолевать препятствия на пути к целям, ему даже трудно воспринимать стимулы внешней среды: новые предложения, информацию, новые задачи, отношения.

Тогда он говорит: мне на все пофиг. На самом деле, ему просто не хватает сил, чтобы качественно взаимодействовать с внешним миром, наступает безразличие, беспомощность и смирение.

  • Сознательная концепция.

Иногда способность проще, то есть пофигистически, относиться к жизни – это принцип, который человек сознательно внедряет в свое мировоззрение. Это становится не реакцией на какие-то обстоятельства, а жизненной концепцией, то есть, частью его характера.

Виды пофигизма

Прежде, чем пытаться разобраться хорошо это или плохо – иметь пофигистический настрой, важно понимать, что это состояние бывает 2 видов:

  • Здоровый пофигизм.

Это сознательная позиция. Человек принимает, как данность, что многие вещи от него не зависят, что нельзя предугадать последствия своих решений, что иногда случаются неприятности и поражения.

Пофигистически настроенный человек старается воспринимать это философски, как сторонний наблюдатель и не нервничать из-за того, что еще не произошло, или из-за того, что еще не наступило (потому что оно может не наступить).

Важнейший признак здорового пофигизма – здравый смысл. Такой человек не занимает пассивную жизненную позицию и готов добиваться целей. Но при этом он принимает как данность некоторые обстоятельства и не «делает из мухи слона». Он свободен от тревожного, катастрофического мышления, при котором преувеличивается любая проблема и неудача.

  • Нездоровый пофигизм.

Чаще всего он возникает в ответ на внутренние или внешние проблемы, плохо осознаваем и может приводить к негативным последствиям: неспособности вообще испытывать какие-то чувства и эмоции, безалаберному отношению к своим обязанностям, отказу от достижения каких-либо целей.

Такие люди живут в пассивной позиции, которая часто выражается в вынужденной беспомощности: «Будь что будет», «Зачем напрягаться?», «Мне все безразлично». В этом случае часто синонимом к слову «пофиг» является «плевать». На таких людей трудно положиться, им свойственно разгильдяйство и желание «плыть по течению».

Польза и вред пофигизма

У этого качества неоднозначное влияние на человека. У здорового пофигизма больше преимуществ, чем недостатков, тогда как нездоровый может разрушить всю жизнь.

Если говорить о положительных сторонах, то пофигизм помогает человеку:

  • легче преодолевать стресс;
  • быть независимым от мнения и оценок окружающих;
  • жить исходя из своих убеждений;
  • быть более продуктивным в ситуации цейтнота;
  • легко переживать неудачи;
  • развивать стрессоустойчивость;
  • адекватно оценивать ситуацию и свои силы.
  • К недостаткам пофигизма можно отнести склонность пренебрегать своими обязанностями, привычку обесценивать важность каких-то событий и людей, находиться в ситуации самообмана. Пофигизм может привести к проблемам в отношениях, особенно, если партнер им не обладает.
  • Также пофигистам реже доверяют серьезные проекты. Многие люди негативно воспринимают пофигистов, считая, что на них нельзя положиться, что они разгильдяи. И это тоже может негативно сказываться на личности. Но уникальность пофигизма в том, что если он искренний, то человеку безразлично мнение других людей.

Что такое здоровый пофигизм

Если дать относительно научное определение «здоровому пофигизму», то оно звучит так: «это способность человека не предавать большое значение ситуациям, на которые он не может повлиять и не позволять своим мыслям негативно влиять на нервную систему».

Признаки здорового пофигизма:

  • рациональная оценка событий – без преувеличения и «катастрофичности»;
  • рациональная оценка себя – пофигист лишен иллюзии своей грандиозности, он способен признать, что не может управлять другими людьми, диктовать им как жить, также он понимает, что не все в жизни можно контролировать;
  • способность принимать невзгоды, проблемы и ошибки как нормальную часть жизни;
  • способность не поддаваться панике и депрессии в сложных жизненных ситуациях;
  • отсутствие нереалистичных ожиданий, поэтому и отсутствие жизненных разочарований.

Как стать пофигистом по жизни

Чтобы обрести навык здорового пофигизма и стать пофигистом по жизни нужно день за днем придерживаться нескольких принципов:

  • Позволяйте себе быть эгоистом.

Забота о себе и своих потребностях это нормальное желание, за которое не должно быть стыдно.

  • Не занимайте позицию жертвы.

«Меня обманули», «Со мной поступили несправедливо», «Меня не ценят», все это высказывания человека, который зависит от других. Пофигист уходит из отношений, которые не делают его счастливым.

  • Перестаньте принимать все на свой счет.

Подавляющее большинство людей озабочены собой и своими проблемами. Их высказывания в ваш адрес, это просто проекция собственных внутренних противоречий, поэтому не стоит воспринимать это близко к сердцу.

  • Не настраивайте себя на плохое.

Откажитесь от негативного мышления в отношении будущего, потому что, думая о неприятных исходах, вы только тратите свои ресурсы, впадаете в стресс, но все, что вы нафантазировали может и не произойти, поэтому беспокоиться заранее бессмысленно.

  • Поймите, что невозможно все контролировать.

Объективная реальность такова, что иногда случаются плохие ситуации и это никак от вас не зависит: муж может подать на развод, начальник уволить, кризис лишить сбережений. Жизнь непредсказуема, и это нормально. Важно просто верить в себя, свои силы и в свою способность адаптироваться к переменам.

  • Не избегайте боли.

Быть пофигистом – не значит всегда находиться в хорошем настроении. Душевные переживания и страдания – это часть жизни. Способность переживать потерю и предательство – это важный навык личности. Если негативный опыт вы начнете воспринимать, как данность, которая поможет вам стать сильнее, вы снизите свой уровень стресса и страданий.

  • Смиритесь – вы уникальны, но не грандиозны.

Каждый человек – это индивидуальность, другого такого нет просто потому, что у каждого свой жизненный опыт, свое воспитание, свои генетические задатки. Но быть уникальным – значит просто отличаться от других. То есть быть другим. Это не значит быть лучше других.

Важно отказаться от иллюзии: «Я заслуживаю большего», «Все хуже меня», «Только я имею на это право…». Такие иллюзии своей грандиозности быстро разбиваются о реальность, что приводит к кризисам, разочарованиям, обидам: «Как они могли так поступить? Да еще со мной! Я же такой хороший!».

  • Живите по своим правилам.

Пофигистически настроенная личность знает золотое правило счастливого человека: «Не думать о том, что думают о тебе другие люди». Навязанные цели, ценности, желания, люди, которые говорят вам как жить, в чем вы правы, а в чем не правы – все это нужно оценивать критически.

Главным среди всех этих голосов должен быть ваш внутренний голос, который всегда знает, чего вы хотите, что для вас хорошо, что вы считаете правильным.

  • Помните о причинно-следственных связях.

Здоровый пофигизм отличается от нездорового степенью «включенности в жизнь». При здоровом пофигизме человек знает, когда смириться с обстоятельствами и просто их принять, а когда надо действовать и ничего не бояться. При нездоровом – человек живет с ощущением: «Даже не буду пробовать, все равно не получится, да и не очень-то хотелось».

Вопрос-ответ

Теория здорового пофигизма приобретает популярность, поэтому вызывает ряд вопросов.

Что означает слово «пофиг»?

Как понять, что человек пофигист?

Пофигизм – неоднозначная черта личности. С одной стороны, она может приводить к пассивности, нарушению доверия, разрушать отношения. С другой, делает человека сильнее, позволяет обрести внутреннюю гармонию и не реагировать на внешние раздражители. Главное, чтобы пофигизм был избирательным и осознанным, а не являлся следствием психологической защиты и неуверенности в своих силах.


0 replies on “Пофигист”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *